買い物リストを作るか、売り場を見ながら決めるかは、買い忘れを減らしたい日か、店で選ぶ余白を残したい日かで変わります。いつも同じ方法に決めなくても、その日の予定や家にある物に合わせれば十分です。
状況
夕食の材料だけを手早く買いたい日もあれば、スーパーを歩きながら今夜の献立を考えたい日もあります。家を出る前に必要な物がはっきりしているときはメモが頼りになります。一方で、食べたい物がまだ決まっていないときは、野菜や惣菜を見てから選ぶほうが気楽です。同じ人でも、平日の帰り道と時間のある休日では選び方が変わるかもしれません。
意見が分かれる理由
先に決めて安心したい気持ちと、店で見つけて決めたい気持ちのどちらを大切にするかが違うからです。リストを用意する人は、必要な物を順番に確認できる落ち着きを好みます。店で決める人は、その場の気分や並んでいる物に合わせられる自由さを楽しみます。買う量、滞在できる時間、献立の決まり具合でも、心地よい方法は変わります。
二つの見方
リストを作ってから行くなら、牛乳、卵、調味料のように切らしたくない物を出発前にまとめられます。売り場で一つずつ消していく流れも分かりやすく、帰宅後に別の物が必要だったと気づく不安を減らしたい日に合います。家族から頼まれた物があるときや、短い時間で買い物を終えたいときにも使いやすい選び方です。
店で見ながら決めるなら、入口から売り場を眺めつつ、その日の気分に合う食材や惣菜を選べます。献立を固めずに出かけても、組み合わせを考える時間そのものを楽しめます。急いでいない日や、いつもとは違う物を試したい日には、決めすぎないことが気楽さにつながります。
考えてみる質問
迷ったら、今日は忘れたくない物があるか、それとも店で選ぶ時間を楽しみたいかを思い浮かべると決めやすくなります。次の食料品の買い物では、リストを作ってから行くほうと、店で見ながら決めるほう、どちらが今の気分に近いですか？